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別看它便宜,功效卻不輸西洋參,中醫說它是補氣良藥......

2017-9-11 09:01| 發布者: 中藥材| 查看: 3136| 評論: 11

摘要: 俗話說“人活一口氣”,雖然寓意頗多,但從保健養生的角度來講,如果一個人氣不足,氣虛,很容易感到累,有點懶洋洋,經常氣短、心慌、出虛汗。氣虛百病生,尤其是女人,一旦氣虛,對身體危害更大。道醫所說的“氣” ...

俗話說“人活一口氣”,雖然寓意頗多,但從保健養生的角度來講,如果一個人氣不足,氣虛,很容易感到累,有點懶洋洋,經常氣短、心慌、出虛汗。


氣虛百病生,尤其是女人,一旦氣虛,對身體危害更大。


道醫所說的“氣”,不是空氣、氧氣,而有特定的內涵,它是器官功能活動的外在表現,有推動、溫煦、防御、固攝和氣化的功能。

1

    

氣虛血瘀是衰老的核心


冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴重狀態,也是常見的衰老和導致死亡的原因,但是在治療時,往往只重視了活血化瘀,忽略了補氣的重要性。


氣虛是萬病之源,它會導致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質疏松、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。


因此,中老年朋友一定要重視補氣。

2

    

黃芪——最常用的補氣藥


說到黃芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接觸的一種藥物。


黃芪有補氣升陽、益衛固表的功能。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應用廣泛,凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。


黃芪又稱小人參,它的作用與人參相似,都是補氣的。但人參是大補,作用迅猛。而黃芪相對溫和,且比人參固表的作用更強,所以成為最常用的補氣藥。

3

    

黃芪有三大突出特點


1
補氣效果非常好


應該說它與西洋參、太子參相比來說,黃芪補氣的效果毫不遜色。


2
味道非常好


咱們常說的“良藥苦口利于病”,但是對于黃芪是不是適用的,它既是一個補氣的好藥,同時它又是不是那么苦的良藥。


3
非常便宜


黃芪好吃效果好又便宜,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。


黃芪有如此強大的功效,故中醫治療慢性病,如高血壓,糖尿病,慢性腎炎等,以及對于大病初愈的調養,和促進手術后傷口的愈合,都能用到黃芪。

4

    

補氣圣品黃芪4種實用的吃法


那么,黃芪應該怎么吃效果最好呢?


1
干嚼


你就把生黃芪當瓜子一樣,放在嘴里嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺。


2
泡茶


黃芪片5~10克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底,可反復沖泡。


3
煮粥


黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。


4
烹飪


若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。


便宜卻功效非凡的黃芪,是中老年人的必備良藥,從今天開始,就去藥店買一點回來備用吧。讓您遠離氣虛、氣短、高血壓,糖尿病,慢性腎炎……


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